Chocolate negro cuida al corazón
Consumir algo de chocolate negro puede ayudar a reducir el riesgo de problemas coronarios, según un estudio difundido por el Departamento de Salud estadounidense, que hizo hincapié en que sea sólo un “poquito”.
El doctor Murray Mittleman, del Beth Israel Deaconess Medical Center de Boston, ha analizado los datos de las mujeres de mediana edad y mayores en Suecia que suelen comer chocolate negro.
Mittleman indicó que el tamaño de la porción es “aproximadamente dos tercios de una barra de chocolate normal en los Estados Unidos”.
Y el estudio concluyó que las que comieron una o dos porciones a la semana tenían alrededor de una tercera parte de posibilidades, un 32% menos, de desarrollar una insuficiencia cardiaca.
No obstante, las que se pasaron de la dosis y comieron una porción o más diaria, no obtuvieron ese beneficio, ya que según explicó Mittleman, un exceso en el consumo creó calorías adicionales innecesarias.
Por eso, el estudio hace hincapié en que, a pesar de que el anuncio suene apetitoso, no hay que sobrepasar las cantidades recomendadas.
El estudio publicado en la publicación “American Heart Association journal” ha contado con el apoyo del Instituto Nacional de Salud estadounidense.
Con síndrome de angustia el 6% de los menores
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) dio a conocer que por lo menos 6 por ciento de los niños que ingresan por primera vez a la escuela presenta el síndrome de angustia, debido a la separación de los menores de sus padres en el primer día de clases.
Bernardo Cruz, psiquiatra del IMSS, afirmó que esta angustia en los menores es un mal pasajero y que de presentarse lo contrario sería necesario llevarlos con un especialista.
“Cuando hablamos del trastorno de angustia de separación es porque los menores sienten que se separan de sus papás, pero pueden relajarse en una media hora cuando ya se encuentran en el ambiente escolar, es algo pasajero. Pero en caso de que no se logre controlar ésta, sería necesario que los padres tomaran medidas importantes”.
El médico señaló que el proceso de adaptación de los niños que van por primera vez a la escuela es de tres días; detalló que algunos “empiezan a somatizar el ir a las aulas con diarreas o fiebres, por lo que es importante que los padres analicen qué les está diciendo el niño”. Les pidió que no los amenacen con frases como “te lo ordeno” o “si no vas a la escuela, te pego”.
Asimismo, Bernardo Cruz llamó a las mamás y a las abuelas a no llorar frente a los niños cuando los dejan en la escuela, ya que eso les genera mayor angustia, y recomendó que los padres involucren a sus hijos con los útiles escolares, con la preparación del desayuno, con alistar su uniforme y sobre todo platiquen con ellos sobre cómo les va en la escuela, además de fomentar estos son lugares donde van a aprender y a encontrar amigos.
Los zurdos, en desventaja con los diestros
Se dice que el mundo de los diestros es un obstáculo para los zurdos, por lo que tienen que superar muchos escollos y se podría hablar de una “leve discriminación hacia ellos”, señaló Rodolfo Solís Vivanco, profesor de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM.
Quienes tienen esta condición viven en un mundo para diestros que, en cierto modo, los pone en desventaja, no por su función biológica sino por el ambiente al que se enfrentan, porque el mundo no está hecho para ellos.
El doctor en Neurociencias de la conducta indicó que por muchos años a este segmento, que se estima ocupa el 10 por ciento de la población mundial (de ese total, alrededor del 65 por ciento son hombres), se le ha visto como una minoría social negativa.
Desde 2002, millones de personas festejan en agosto el Día Internacional del Zurdo, instituido por el Club respectivo de Gran Bretaña.
Los zurdos aparecieron desde que existió en la Tierra el Australopithecus, hace más de un millón y medio de años; prueba de ello son algunos utensilios encontrados de esa época, refirió.
Aún no hay un gen específico que determine esa condición, pero sí se sabe que las mamás zurdas tienen mayor probabilidad de tener hijos con esta característica, abundó.
Además, abundó, se piensa que quienes tuvieron problemas en su desarrollo prenatal y perinatal, algún traumatismo craneoencefálico, falta de oxigenación al nacer, o nacimiento prematuro, tienen mayores posibilidades.
¿Hay ventajas?
Existen creencias sobre estas personas, se dice que son más creativos, inteligentes y tienen mayor habilidad en la solución de problemas.
Estudios han demostrado que, efectivamente, son creativos y tienden a resolver mejor las dificultades; esto se explicaría porque al estar acostumbrados a vivir en un mundo para diestros, cada herramienta que utilizan es un reto y deben ingeniárselas para salir adelante, destacó.
Se ha comprobado que alrededor del 30 por ciento de los zurdos tienen instalada la función del lenguaje no en el lado izquierdo del cerebro, sino extendida en toda esa región, lo que significa que si se llega a lesionar la parte izquierda, no se alteraría por completo esa habilidad, y eso también es una ventaja, concluyó.
Intoxicaciones, casos de vida o muerte
El abuso en la ingesta de medicamentos de forma accidental o intencional y los cáusticos, inhalantes, picaduras de animales ponzoñosos y algunas plantas utilizadas como brebajes elaborados por charlatanes son las principales causas de intoxicación en México, y de no atenderse de forma adecuada pueden ocasionar la muerte.
En esta temporada de lluvias es cuando se incrementan las intoxicaciones debido a la picadura de animales de ponzoña, como la araña violinista y la víbora enana de cascabel.
Dijo que a fines de invierno y principios de primavera también hay un ligero aumento en intoxicaciones por abuso de medicamentos utilizados como intento de suicidio.
Las principales causas de mortalidad por intoxicaciones son el diagnóstico tardío con una semana después del evento, adicciones por inhalantes o activo, hidrocarburos combinados con alcohol metílico y mordedura de la araña violinista, que puede producir manifestaciones sistémicas, principalmente en personas de la tercera edad o con padecimientos crónicos como diabetes.
La Jefa del Centro de Toxicología añadió que en el Hospital Juárez de México en 2009 se atendieron 29 personas por picadura de animal de ponzoña.
Tumores GIST
Los tumores del estroma gastrointestinal, llamados tumores GIST fueron identificados hace muy poco tiempo y pertenecen al grupo de los sarcomas de tejidos blandos, es un tumor del tejido conectivo que rellena o conecta entre sí otros tejidos, como músculos, huesos, nervios, vasos sanguíneos o cartílagos.
Afectan a hombres y mujeres entre los 50 y 70 años, casi por igual, con una incidencia ligeramente superior en hombres. En casos raros pueden presentarse en jóvenes y niños. Son tumores de consistencia blanda que no suelen interrumpir el tránsito del contenido intestinal ni la función de otros órganos, por lo que no suele alertar con síntomas mientras permanece en fase localizada, operable y curable.
Aunque son poco frecuentes, cuando no se diagnostican y tratan oportunamente son muy agresivos. Estos tumores se localizan en el tracto o tubo gastrointestinal, que incluye el esófago, el estómago, el intestino delgado, el colon, el recto y hasta el ano, aunque también pueden extenderse en la capa de tejido que recubre la pared del abdomen, el peritoneo, el apéndice, páncreas o en el epiplon que es una capa de grasa que cubre los intestinos. En raros casos pueden extenderse a los pulmones y huesos.
El sistema nervioso propio del tubo digestivo está formado por un tipo muy peculiar de células llamadas Células Intersticiales de Cajal, que se conectan unas a otras componiendo una red que rodea al tubo en toda su longitud y que envían señales para el tracto digestivo se mueva y traslade los alimentos, cuando se transforman en cancerígenas se desarrolla el GIST.
Uno de los problemas principales es la confusión tanto de los síntomas como el tipo de tumor lo que puede impedir el tratamiento adecuado y oportuno. Durante años se ha confundido con otro tipo de tumores intestinales, sin embargo un examen microscópico ayuda a diferenciarlos.
La diferencia de estos tumores está en el tipo células y tejidos en el que se originan, ya que los tumores GI tienen su origen en células glandulares, es decir son los adenocarcinomas y los tumores GIST tienen su origen en las células intersticiales de Cajal y son sarcomas de tejidos blandos.
Por la confusión en el diagnóstico y el desconocimiento de estos tumores, es importante que si una persona fue tratada hace algunos años de un tumor intestinal y ha recaído no se descarte una biopsia del tumor original para descartar si es leiomiosarcoma o un tumor GIST.
Histeria conversiva
“Las personas histéricas pueden padecer trastornos emocionales que redundan en la atrofia de ciertas funciones físicas debido al Trastorno Histérico de Conversión; es decir, son alteraciones fisiológicas que inconscientemente o de manera deformada, sirven de expresión a impulsos instintivos que han sido reprimidos, como enojos o estrés acumulado y se manifiesta con una parálisis de una parte de cuerpo, sordera, pérdida del habla o padecer de ataques epilépticos”, explica el Doctor José de Jesús González Núñez, presidente honorario del Instituto de Investigación en Psicología Clínica y Social (IIPCS).
A decir de la Mtra. Claudia Sotelo Arias, miembro del Consejo Técnico de Licenciatura del IIPCS, el Trastorno de Conversión puede incluso padecerlo un grupo de personas, tal como sucedió en la secundaria de Villa de las Niñas, del Valle de Chalco: “Se trata de mujeres histéricas quienes en lugar de dirigir sus actos al exterior, como puede ser quejarse o enojarse, los envían hacia su interior; en otras palabras, estas emociones reprimidas encuentran su manifestación en alteraciones de las funciones fisiológicas”.
El doctor González explica que dicho trastorno se presenta en ambientes adversos o donde existe mucha represión, estrés, o escenarios de angustia, tal como puede un internado, escuelas militares o poblaciones susceptibles a este mal: “Este tipo de trastornos también tiene relación con el nivel educativo o de desarrollo; mientras los individuos tengan menos acceso a la educación es más probable que lo padezcan. Por ello se sabe ahora que se presenta con mayor frecuencia en países en vías de desarrollo o en poblaciones rurales; no obstante las personas con un alto nivel económico y educativo no están exentas de padecerla”.
La Mtra. Sotelo Arias comentó que se tienen documentados diversos casos a nivel mundial de este tipo de trastornos, donde la histeria colectiva puede afectar físicamente a un grupo numeroso de individuos: “También se presente en comunidades que son regidas por la medicina tradicional o brujería, donde varios individuos ‘son hechizados’, pero la realidad es que viven un Trastorno de histeria de conversión provocado por una situación de estrés o paranoia”.
Histeria y sus características.
La histeria es un padecimiento mental que afecta sobre todo a las mujeres, que tienen por lo general características como las siguientes:
- Son personas mayormente Infantiles que guardan su agresión hacia su propia persona.
- Son dependientes, así que siempre buscan que alguien más les resuelva sus dificultades; especialmente si es el caso de las mujeres.
- Ambivalentes, es decir, sujetos que cambian y oscilan en sus afectos, pensamiento y acciones.
- Dramatizan por medio del lenguaje, así que creen que toda la gente tiene que enterarse de su vida. Por lo tanto, constantemente recurren a exagerar y distorsionar para hacer más interesantes sus relatos.
- En resumen son personas egocéntricas con poca tolerancia a la frustración.
“En síntesis, llevar una relación con una persona histérica puede ser desgastante; no obstante, mediante un trabajo psicológico profesional los síntomas físicas pueden desaparecer rápidamente”, concluye Sotelo Arias.
Pasar sentado mucho tiempo mata.
El pasar sentado más de seis horas diarias aumenta el riesgo de morir sobre todo en el caso de las mujeres, algo que no cambia incluso si éstas hacen ejercicio físico tras el periodo sedentario
El estudio, que aparece en la página de Internet de la Sociedad Estadounidense de Cáncer, siguió a 123 mil 216 personas durante un periodo de 14 años.
Los investigadores concluyeron que las mujeres que aseguraron pasar sentadas más de seis horas diarias tenían un 37% más de probabilidades de morir en el periodo estudiado (1993-2006) que las que permanecían sentadas durante menos de tres horas.
En el caso de los hombres sedentarios el riesgo de mortalidad era un 18% mayor.
Esos porcentajes permanecieron prácticamente sin cambios una vez incorporado el nivel de actividad física.
Claro que el no hacer ejercicio complica las cosas todavía más, ya que las mujeres y los hombres que están más tiempo sentados y son menos activos físicamente tienen un 94 y un 48% más probabilidades de morir que los que son más activos.
El sentarse, dice el estudio, suprime a las hormonas que regulan la producción de triglicéridos y colesterol, lo que a su vez puede desencadenar problemas cardiacos.
“El sentarse durante periodos prolongados tiene un impacto sobre la salud y acorta la vida incluso si uno es activo”, dijo al diario The New York Post Alpa Patel, principal autor del estudio.
Independientemente de si uno está en una oficina o en un sofá, el sentarse durante largos periodos es peligroso.
El informe hace hincapié en que los individuos sedentarios se levanten de su silla en la oficina o en casa con frecuencia y caminen aunque solo sea un rato.
¿Qué es la Naegleria Fowleri?
La Naegleria Fowleri es un parasito de la familia de las amibas y es considerada del tipo libre, se le encuentra en el medio acuático, de preferencia en aguas dulces con temperatura templada como pueden ser los lagos, canales de riego, albercas, charcas, estanques, aguas termales etc.
Este parasito en últimas fechas a presentado un aumento en su incidencia, de tal manera que se han reportado 23 victimas de 1995 a 2004 y durante el 2007 han muerto seis niños a causa de este ameba (parasito).
Los expertos creen el aumento de casos esta dado por los cambios climáticos. Los países donde se han presentado más casos son Australia, India, Bélgica, Perú y Estados Unidos.
¿Qué ocasiona?
La Naegleria Fowleri cuando parasita al hombre provoca en este un proceso infeccioso. Este parasito se encuentra en diferentes etapas de desarrollo que son el Quiste, Trofozoito ameboide y el Trofozoito biflagelado. Siendo este último el responsable de las infecciones en seres humanos según refieren los expertos. El trofozoito biflagelado penetra en el ser humano a través de las fosas nasales cuando este tiene contacto con aguas contaminadas. El parasito después de estar en contacto con la mucosa nasal invade el bulbo olfatorio, atraviesa la lámina cribosa del etmoides y se asienta en el S.N.C. (Sistema nervioso Central), aunque también puede invadir otras estructuras como la faringe y nasofaringe.
El parasito ya en el huésped adquiere su forma ameboide y se reproduce de manera indefinida.
Síntomas
Los síntomas se presentan de tres a siete días después del contacto y estos son parecidos a un resfriado común. Por lo que podemos encontrar cefalea (Dolor de cabeza), nauseas, vomito, congestión nasal, parosmia (distorsión de la percepción de olores), fiebre entre 38 y 40ºC, anorexia, dolor muscular, fotofobia (intolerancia a la luz), irritabilidad, intranquilidad, alteraciones sensoriales. Tras 72 hrs. y si el parasito se ha reproducido en el S.N.C: se puede presentar la muerte del paciente por paro cardiorrespiratorio y o edema pulmonar.
Diagnóstico
El Diagnóstico es difícil dado que no es un padecimiento frecuente, pero el médico deberá de pensar en el y solicitar los estudios de laboratorio y gabinete pertinentes para descartarlo o confirmarlo.
TRATAMIENTOS Y RECOMENDACIONES
El tratamiento de la naegleriasis cuando es detectado a tiempo es a base de antibióticos del tipo de las Tetraciclinas dado que este tipo de medicamento inhibe la síntesis proteica del parasito al no permitir la unión del RNA de transferencia al ribosoma. También es necesario dar soporte a las constantes vitales cuando el cuadro clínico así lo requiera, además del manejo sintomático.
Algunos autores recomiendan el uso de anfotericina y del ketoconazol.
Es recomendable que en las zonas donde de han reportado casos de esta parasitosis se tomen las medidas sanitarias necesarias para prevenir las infestaciones o de ser posible erradicar el parasito. Es por demás obvio que las personas que habitan lugares donde se han reportado caso de esta parasitosis no deberán de tener contacto con aguas sin tratar.
Sustancias venenosas que salvan vidas
Por increíble que parezca, y pese ir en contra de su naturaleza, el “veneno para rata” y las secreciones de la tarántula rosa de Chile son sólo algunos de los compuestos empleados en la medicina alternativa como sustancias curativas.
Especialistas emplean en cantidades pequeñas estos químicos para sanar al organismo de alguna enfermedad o daño.
- Warafarina. Es un químico empleado normalmente para matar roedores. Sus compuestos son usados en medicamentos que previenen la formación de coágulos. También se emplea para tratar la profilaxis de la trombosis y la embolia en varios de sus desórdenes.
- Conus. Este caracol marino habita en aguas del pacífico. Su picadura emite una neurotoxina más potente que el cianuro. Puede llegar a matar al ser humano. Científicos encontraron que en dosis pequeñas, la sustancia funciona como un inhibidor de dolor, el cual sería empleado como morfina en el futuro.
- Acónito. Planta nativa del hemisferio norte. Es uno de los seres verdes más peligrosos pues sus tallos y hojas contienen aconitina, uno de los alcaloides más activos y tóxicos. Es empleada en algunos medicamentos para tranquilizar el ritmo cardiaco; así como en tratamientos contra la laringitis, amigdalitis y asma.
- Dedalera. Son plantas nativas de Europa, el noroeste de África y Asia central. Su veneno es tan letal, que un ser humano podría morir al instante. En el sector salud ha llegado a ser empleada para tratar varios problemas del corazón, así como la llamada fibrilación auricular.
- Hemlock. Tiene una sustancia muy similar a la nicotina, la cual ataca directamente al sistema nervioso. En muchos lugares es usado como sedante, incluso, ha resultado efectivo contra la artritis.
- Serpiente Cabeza de cobre. La mordida de este reptil tiene un veneno letal, sin embargo, diferentes investigaciones han descubierto que sus compuestos químicos son capaces de ayudar a tratar el cáncer. El Contortrostatin, actúa como una especie de barrera, la cual impide la propagación de células enfermas.
- Escorpión amarillo. Una picadura de este animal puede resultar perjudicial para el ser humano. Se encuentra en Israel, y recientemente se ha descubierto que su veneno puede ser empleado para detener la tasa de crecimiento de las células cancerosas.
- Tarántula rosa de Chile. El veneno de este arácnido es empelado para bloquear dolores muy intensos y su uso medicinal debe ser aplicado en dosis muy pequeñas para evitar matar al paciente.
Remedios caseros para dejar el alcohol
De acuerdo a La Encuesta Nacional de Adicciones, hasta 2008, se calculó que en México 4.2 millones de personas son dependientes al alcohol, mientras que otras 13 millones son consumidores habituales.
Muchos son los síntomas que presentan los sujetos que padecen alcoholismo. Algunos de los más destacados se relacionan a la necesidad de beber para enfrentar un problema, estar constantemente irritado por no consumir, temblor en las manos inexplicables.
Para superar la adicción, existen diferentes tipos de métodos. Algunas personas que sufren de este problema se internan en clínicas especializadas y otros prefieren los remedios naturales, los cuales actúan sin dañar al organismo.
Uno de los primeros métodos que se sugiere es que la persona se someta a una dieta especial a base de uvas. Se recomienda que durante un mes se consuman tres comidas al día que incluyan esta fruta, con el fin de lograr desintoxicar el organismo.
La manzana es otro de los alimentos que ayuda a limpiar al cuerpo y órganos. Comer de dos a tres diariamente es recomendable para reducir la necesidad de consumir alcohol.
Un método para generar repulsión al alcohol se puede conseguir dejando secar un hueso de aguacate. Una vez que esté al sol dos o tres días, se muele hasta conseguir una harina, la cual debe mezclarse con las bebidas. Al ingerirlo, provocará asco; lo que obligará que la persona deje de tomar.
Algunos licuados que resultan eficaces son:
- Tomar jugo de hojas amargas de la calabaza. Mezclarlo con tres cucharaditas de este zumo en un vaso de suero de mantequilla. Hacerlo en ayunas.
- Exprimir cuatro limones en un vaso y luego añadir una cucharadita de miel y agua. Debe ser tomado en ayunas y entre las comidas hasta crear el hábito de consumo. Este remedio ayuda a olvidar las bebidas alcohólicas.
- Licuar apio, y el jugo mezclarlo con agua. Debe hacerse diariamente entre las comidas.
Si el problema es grave, no olvides visitar a un médico, quien es la persona más adecuada para asesorarte en este tipo de dificultades.
