¿Ronquidos?
El ronquido se produce cuando al dormir se relajan los músculos de la garganta, y a medida que se inhala aire, éste roza la úvula o campanilla y produce vibraciones similares a las emitidas por un instrumento de viento, sin embargo, en vez de agradables tonos musicales, el ronquido produce sonidos toscos y ásperos.
Este problema se puede presentar a todas las edades, pero aumenta con la edad.
Los ronquidos son más molestos para la persona que los tiene que soportar y escuchar, que para la persona que los emite, quien por lo general, ignora su problema hasta que alguien le dice que sucede y se queja del ruido.
Los ronquidos se producen en cualquier fase del sueño, pero al parecer son más pronunciados durante el movimiento ocular rápido ( MOR ) o al soñar. La postura contribuye a aumentar el problema, que se agudiza en muchos casos al dormir boca arriba o con la boca abierta, sin embargo, algunas personas roncan de todas formas, independientemente de la posición que adopten al dormir y hasta con la boca cerrada.
Hay algunos factores que ayudan a que el roncador emita más sonidos durante la noche, entre ellos están el fumar, ya que uno de los efectos del humo afecta directamente los tejidos del sistema respiratorio y por otro lado el tabaco ocasiona alteraciones pulmonares que afectan la oxigenación.
Otros factores son el consumir bebidas alcohólicas, tranquilizantes, pastillas para dormir y otros medicamentos que relajan los músculos de la garganta y resecan las membranas mucosas pueden estimular los ronquidos.
También son más propensas a roncar las personas que padecen obesidad, las que tienen una obstrucción o desviación en los conductos nasales, sinusitis o adenoides crecidas
El brocoli contra el asma.
El brócoli ayuda a prevenir el asma y otras enfermedades respiratorias .
Se encontró que el sulfurafano, un compuesto presente en el brócoli y otras crucíferas como la col y la berza, estimula el aumento de enzimas antioxidantes en las vías respiratorias, lo que evita inflamaciones.
Se encontro un aumento de dos a tres veces en los enzimas antioxidantes de las células tomadas de las vías nasales en participantes en el estudio que habían comido una preparación de brotes de brócoli”, protegiendo contra procesos inflamatorios y puede llevar hacia tratamientos potenciales para una variedad de condiciones respiratorias.
La mayor ventaja del sulfurafano es que aparentemente aumenta una cantidad importante de enzimas antioxidantes que pueden ayudar a bloquear los efectos de la polución del aire.
La investigación recomienda incluir el brócoli y otras crucíferas como parte de una dieta saludable y sugiere más investigación para establecer tratamientos específicos basados en dosificaciones de sulfurafano.
Virus Sincicial Respiratorio
El Virus Sincicial Respiratorio, es una enfermedad que podría causar la muerte a los niños y que es confundido por el comun resfriado.
Aunque no se haya escuchado hablar mucho del virus, es un virus muy común, pero muy contagioso y peligroso, en particular para bebés prematuros, con bajo peso, con problemas pulmonares o cardiacos.
También están en más riesgo si los infantes viven con hermanos en edad escolar, van a la guardería, tienen historial de familiares con asma, están expuestos al humo de tabaco u otros contaminantes del aire o si son gemelos, trillizos o más.
Los padres deben estar atentos al flujo nasal y fiebre, tos persistente, silbidos, respiración rápida, dificultad al respirar o falta de aire, color violeta en los labios, alrededor de la boca o debajo de las uñas.
El virus puede afectar de muchas maneras al niño pero la enfermedad básica que da se llama bronquiolitis y algunos terminan con neumonía, como todo virus, los antibióticos no hacen nada.
Hay una inyección, Synagis, que puede ser suministrada a los niños dentro de los dos primeros años de vida, para prevenir el virus.
Bronquiolitis aguda
Es una enfermedad grave y peligrosa que afecta sobre todo a niños menores de 2 años y con mayor incidencia en lactantes menores de un año, prematuros, los que padecen alguna enfermedad cardiaca o alguna inmunodeficiencia.
La bronquiolitis es una infección viral aguda del tracto respiratorio inferior y se caracteriza por dificultad para respirar, sibilancias audibles y ruidos crepitantes.
Es provocada principalmente por el virus del sincisial respiratorio que afecta sobre todo en invierno y primavera, aunque también puede ser ocasionada por los virus de la parainfluenza, influenza A, adenovirus, rinovirus y enterovirus.
El contagio se produce cuando los virus ingresan al organismo a través de las fosas nasales o la conjuntiva del ojo, para después infectar las vías respiratorias. La fuente de contagio es por lo general alguna persona adulta que tiene una infección viral, gripe o resfriado común, aunque sus síntomas sean muy leves.
La vía de transmisión es a través de las gotitas de saliva que una persona expulsa al hablar, toser o estornudar o por el contacto directo con las manos u objetos de una persona enfrema, ya que el virus puede sobrevivir varias horas en distintas superficies y por 30 minutos en las manos de una persona enferma.
Hay ocasiones en que esta enfermedad se presenta como una epidemia especialmente con niños entre los 6 y los 18 meses, de tal forma que durante el primer año de vida, se calcula que la llegan a padecer al menos 11 de cada 100 niños.
Las defensas del organismo.
Siempre que se diagnostica una amigdalitis, bien por virus o por bacterias, duele la garganta -sobre todo al tragar-, se enrojecen las amígdalas y la fiebre puede ser elevada.
El tratamiento básico más efectivo es hacer reposo y tomar líquidos. Los antibióticos no están indicados en el caso de las infecciones víricas, que son la mayoría, y son muchos los expertos que desaconsejan su uso en las bacterianas, ya que prefieren que sea el propio organismo el que venza el proceso con sus propias defensas.
Si se suministra antibiótico, y es éste el que acaba con el germen y con la infección, no se desarrollan las suficientes defensas y el organismo queda indefenso y vulnerable para infecciones posteriores.
En cuanto a la fiebre, hay partidarios de no atajarla salvo en casos de que sea muy elevada, ya que cuando la temperatura corporal llega a los 38ºC se generan sustancias que potencian las defensas -los leucocitos killer- (actúan como un batallón de élite que extermina los gérmenes invasores).
Cuando se baja la fiebre se desmoviliza gran parte de las propias defensas del organismo, por eso en la actualidad se opta, en la mayoría de los casos, por que actúe el organismo en contra del intervencionismo clásico ante cualquier infección.
Anafilaxis o anafilaxia
Conocida también como choque anafiláctico, es una reacción alérgica generalizada a alguna sustancia o elemento, que puede poner en riesgo la vida.
Afecta a los vasos sanguíneos de todo el cuerpo, de la piel y de órganos vitales como el corazón y los pulmones que provoca la producción de anticuerpos.
La reacción hacia algún medicamento o sustancia, hace que el organismo produzca una cantidad exagerada de anticuerpos y puede llegar a ser mortal cuando no se atiende oportuna y adecuadamente.
Los principales factores que conducen a un choque anafiláctico a personas alérgicas, son:
- Fármacos o medicamentos, como la penicilina.
- Alimentos.
- Picadura de ciertos insectos como abejas o avispas, arañas, hormigas y otros.
- Insulina, gammaglobulina, transfusión de sangre de diferente tipo de la que tiene la persona.
- Algunas vacunas para la alergia.
- El látex.
Entre las personas que deben tener cuidado están: las que son alérgicas a cualquiera de los factores de riesgo, las que tienen antecedentes de eczema, fiebre del heno o asma.
Bronquiolitis obliterante
Es una enfermedad que afecta a los bronquiolos pulmonares, que son infinidad de ramificaciones que parten de los bronquios, se localizan dentro de los pulmones y al final de cada uno de ellos, se encuentran millones de alvéolos pulmonares en los que se lleva a cabo la importante y vital función del intercambio de gases, es decir se introduce el oxígeno en la sangre y se expulsa el bióxido de carbono.
En la bronquiolitis, se desarrolla una inflamación de los bronquiolos pulmonares, que causa una obstrucción lenta y progresivamente de los mismos, lo que dificulta el pasaje del aire y ocasiona una sensación de asfixia.
Hay dos tipos de bronquiolitis obliterante.
- La bronquiolitis obliterante constrictiva: que se manifiesta por el reemplazo progresivo del tejido pulmonar normal por otro de tipo fibroso y granuloso en los bronquiolos respiratorios, conductos aleveolares y alvéolos. Esta enfermedad no es muy común, pero cuando se presenta es irreversible y de evolución prolongada y progresiva, con una gran obstrucción al flujo de aire en los pulmones.
- La bronquiolitis obliterante proliferativa, que se caracteriza por la presencia de secreciones en el interior de los bronquiolos como si se tratara de una neumonía. Es mucho más frecuente y puede controlarse con un tratamiento adecuado y oportuno. Suele afectar principalmente a personas entre los 40 y 50 años y se manifiesta por tos productiva, es decir con flemas, dolor al tragar, dificultad para respirar sobre todo al realizar algún esfuerzo, pérdida de peso, dolor en el pecho y malestar general.
La bronquiolitis puede tener su origen en múltiples causas que pueden ser:
- Infecciones pulmonares virales o bacterianas.
- Puede aparecer después de un trasplante de pulmón.
- Inhalación de humos tóxicos y de cigarrillo.
- Inhalación de gases irritantes.
- La exposición laboral a elementos contaminantes tóxicos o a ingredientes volátiles saborizantes de las fábricas de productos alimenticios.
- El uso de algunos medicamentos como las cefalosporinas, amiodarona y otras.
- La inhalación y uso de drogas como la cocaína, el polvo de ángel, el cloruro de etilo y otras.
El principal síntoma de una bronquiolitis, es la presencia de tos y una gran dificultad para respirar que cada vez es más severa.
¿Cuáles son los síntomas de la sinusitis?
Sensación de congestión nasal, dolor de cabeza localizado en la zona frontal, maxilar, debajo de los ojos y alrededor de ellos; sensación de congestión continua, moco continuo y, en algunos casos, tos y estornudos, que de manera habitual se dan en la rinosinusitis aguda.
Cuando la sinusitis se prolonga, el dolor desaparece y persisten la congestión y el goteo retronasal, de forma que el paciente traga mucosidad y le cuesta respirar. Entonces se pueden complicar con problemas pulmonares.
Mutación del virus H1N1
La OMS informó notificó de una mutación del virus H1N1 .
La OMS aclaró que no existen indicios de que esta mutación reste efectividad a la vacuna o al tratamiento antiviral contra el virus de la influenza humana.
La mutación podría afectar la capacidad del virus de ir más profundo en el sistema respiratorio, causando así una enfermedad más grave.
Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
La curación de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) no es posible, pero hay tratamientos para mejorar la calidad de vida y, sobre todo, estrategias para prevenirla. La mejor, dejar de fumar
La EPOC es una enfermedad de carácter crónico que se caracteriza por una dificultad creciente del paso de aire a través de los bronquios. Debido a la merma del flujo respiratorio, los enfermos experimentan ahogo (disnea) en el momento de andar, realizar esfuerzos o ejercicio físico o cuando padecen un resfriado o una infección respiratoria. Los síntomas iniciales de la enfermedad son tos, expectoración matutina y dificultad para respirar.
