Excesivo consumo de suplementos.
En un comunicado, se afirmo que existen muchos mitos y desinformación que causan, a su vez, el abuso de los suplementos, que en primera instancia pueden tener consecuencias, principalmente a nivel renal.
En el caso de los complementos vitamínicos, cuando se toman en exceso favorecen desequilibrios que causan reacciones en la piel o incluso en los dientes, entre otros.
Asimismo, el exceso en la ingesta de aminoácidos puede sobrecargar el trabajo de los riñones.
Es por ello que la experta de la UIA recomendó el acercamiento a los profesionales de la nutrición, para tener la orientación necesaria sobre el tipo y cantidad de apoyos nutrimentales que una persona debe consumir, en relación con su tipo y nivel de actividad física cotidiana.
Y es que, los expertos conocen el funcionamiento del metabolismo del cuerpo humano, el proceso de síntesis de los lípidos, proteínas e hidratos de carbono y el uso correcto de los suplementos enogénicos.
Asimismo, saben de la importancia de la hidratación, los aspectos bioquímicos y físicos del ejercicio, y la influencia de ciertos nutrimentos sobre el desempeño físico, entre otros temas prácticos.
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