El corazón sufre de la contaminación.
La contaminación, presente sobre todo en las grandes ciudades, no es buena amiga de la salud.
Y aunque los malos humos de tráfico o de las fábricas pueden afectarnos a todos, hay un colectivo que debe tener especial precaución.
Y es que según datos de un estudio llevado a cabo por el Instituto Karolinska de estacolmo (suecia), las personas con antecedentes de trastornos cardiovasculares respiratorios acusan mucho más los afectos nocivos de la contaminación atmosférica.
Para pasar unas horas en la montaña durante el fin de semana puede ayudarles
Los chequeos médicos evitan males mayores.
Descuido, pereza o falta de tiemo son los motivos que dicen muchos para no acudir a sus citas periódicas con el médico. El 90% de las personas que se someten a un chequo presenta algún tipo de patalogía.
La revisión rutinaria permite, en la mayoría de los casos, detectar el trastorno de forma precoz, lo que permite un tratamiento mucho más rápido y eficaz.
De entre las enfermedades que se detectan con mayor frecuencia destacan el colesterol y los triglicéridos altos (presentes en un 38%), la hipertensión (19%) y también la diebetes (6.8%).
El cáncer se detecta en fases iniciales en un 2.7% de los casos, lo que aumenta el porcentaje de curación.
Así que piensalo dos veces antes de atrasar otra cita con tu medico-
Bacterias bucales podrían infectar durante el embarazo.
Las bacterias de la boca de una mujer embarazada pueden transmitirse a su hijo a través de la sangre y el líquido amniótico, lo que puede causar complicaciones en el embarazo e infecciones en el bebé.
Investigaciones previas con animales han confirmado que las bacterias orales son capaces de llegar a la cavidad amniótica y desencadenar complicaciones en el embarazo y posibles daños en el neonato.
El equipo investigador ha descubierto que las bacterias también llegan al entorno del niño, a través de la sangre y el líquido amniótico, en el caso de los humanos, por lo que aconsejan a las mujeres embarazadas cuidar su higiene bucal.
Según los científicos, las bacterias que entran en el cuerpo por la boca pueden tener como consecuencia un mayor riesgo de parto prematuro, de bajo peso del bebé, de contracciones y de infección en el niño recién nacido.
Bebidas energizantes perjudican a hipertensos
Las personas que sufren de presión arterial alta o sufren alguna enfermedad del corazón deben de evitar consumir bebidas energéticas.
Los aumentos de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca fueron insignificantes para los adultos sanos, pero sí pueden resultar perjudiciales para las personas que padecen de alguna condición problemática relacionada con el corazón.
Se compro que los adultos sanos que bebieron 2 latas al día de estas bebidas experimentaron aumento en su presión arterial y de frecuencia cardiaca.
Los investigadores creen que la cafeína y los niveles de taurina que se registran en las bebidas energéticas podrían ser responsables de los aumentos de la presión arterial y de la frecuencia cardiaca.
Las bebidas energéticas no deben ser confundidas con las bebidas para deportistas, cuyo objetivo es reponer los hidratos de carbono y electrolitos que un cuerpo necesita tras un severo desgaste físico.
Tanto la cafeína como la taurina han demostrado tener un impacto directo en la función cardíaca.
La carne roja aumenta riesgo de muerte.
Una investigación ha demostrado que la gente que come grandes cantidades de carnes rojas y carnes procesadas corre mayor riesgo de morir de enfermedades cardíacas y de cáncer, sobre todo con las carnes rojas como hamburguesas y carnes procesadas como salchichas, tocino y fiambres.
Por eso expertos en salud recomiendan limitar el consumo de carne roja y carne procesada para reducir el riesgo de cáncer.
A lo largo de diez años, comer el equivalente a una hamburguesa de un cuarto de libra (110 gramos) asignaba a los varones en el estudio un aumento de riesgo de morir de cáncer del 22% y un 27% mayor de morir de enfermedad cardíaca.
Las mujeres que comían grandes cantidades de carnes rojas corrían un riesgo 20% mayor de morir de cáncer y 50% mayor de morir de enfermedad cardíaca que las mujeres que comían menos.
En cuanto a las carnes procesadas, los aumentos de riesgo para un consumo en grandes cantidades eran ligeramente menores en general que para la carne roja. Los investigadores compararon las muertes entre los sujetos con mayor consumo con los de menor consumo para calcular la diferencia de riesgo.
Las personas cuyas dietas contenían más carne blanca, como pollo y pescado, corrían menor riesgo mortal.
En el análisis, los investigadores tuvieron en cuenta otros factores de riesgo como tabaquismo, antecedentes de cáncer en la familia y un índice elevado de masa corporal.
